Ένα ψηφιακό ημερολόγιο σχεδιασμένο για να σε βοηθήσει να εντοπίζεις και να διαχειρίζεσαι τα προβλήματά σου στην καθημερινή ζωή.
Μέσα από την καταγραφή σκέψεων και προτεινόμενων λύσεων, αποκτάς χώρο να ξεκαθαρίζεις το μυαλό σου, να βλέπεις τι μπορείς να ελέγξεις και να δημιουργείς ρεαλιστικά βήματα δράσης.
Ξεκίνα σήμερα την καταγραφή των προβλημάτων σου και δες πώς η μπορεί να αλλάξει την καθημερινότητά σου.
Στις εικόνες μπορείς να δεις ενδεικτικές σελίδες του ημερολογίου.
✨ Τι θα βρεις μέσα:
Εισαγωγή & Οδηγίες Χρήσης – για να κατανοήσεις πώς να χρησιμοποιήσεις το ημερολόγιο με μεθοδικότητα.
Καταγραφή Προβλημάτων – χώρος για να σημειώνεις τα τρία πιο σημαντικά προβλήματα που σε απασχολούν. Εντοπισμός σκέψεων, συναισθημάτων και τι μπορείς να ελέγξεις, για να καταγράψεις τα βήματα που μπορείς να ακολουθήσεις για την επίλυση των προβλημάτων.
Μηνιαία Παρακολούθηση – παρακολούθηση προόδου, αξιολόγηση λύσεων και προσαρμογή πλάνου δράσης.
✨ Πώς να το χρησιμοποιείς:
Κατέγραψε τα προβλήματα που σε απασχολούν, με σειρά σημαντικότητας.
Ανάλυσε κάθε πρόβλημα: ποιες σκέψεις και συναισθήματα σου προκαλεί, και ποια σημεία μπορείς να ελέγξεις.
Σημείωσε προτεινόμενες λύσεις και το πρώτο βήμα που μπορείς να κάνεις μέσα στον επόμενο μήνα.
Στο τέλος κάθε μήνα, χρησιμοποίησε τη μηνιαία παρακολούθηση για να δεις την πρόοδό σου, να αξιολογήσεις τις λύσεις και να προσαρμόσεις το πλάνο δράσης σου.
✨ Διαθέσιμες επιλογές:
Ψηφιακή έκδοση (PDF – 4,99€)
Ολοκληρώνεις την πληρωμή από το κουμπί παρακάτω και λαμβάνεις άμεσα το αρχείο σε μορφή PDF (μέγεθος Α5), έτοιμο για εκτύπωση.
Έντυπη έκδοση (σύντομα διαθέσιμη)
Αν σε ενδιαφέρει η έντυπη έκδοση, μπορείς να στείλεις email στο inploration.hub@gmail.com, ώστε να ενημερωθείς μόλις κυκλοφορήσει.
Σημείωση Πνευματικών Δικαιωμάτων
Το «Ημερολόγιο Καταγραφής και Επίλυσης Προβλημάτων» προορίζεται αποκλειστικά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η αναπαραγωγή, διανομή ή εμπορική αξιοποίησή του χωρίς γραπτή άδεια του δημιουργού.
⚠️ Σημαντικό
Μετά την ολοκλήρωση της πληρωμής, θα μεταφερθείς σε σελίδα λήψης. Παρακαλώ κατέβασε το αρχείο άμεσα, ειδικά αν βρίσκεσαι σε κινητό. Το αρχείο δεν αποστέλλεται αυτόματα με email.
Αν αντιμετωπίσεις οποιοδήποτε πρόβλημα με τη λήψη του αρχείου, μπορείς να στείλεις email στο inploration.hub@gmail.com και θα σε βοηθήσουμε άμεσα.