Ψυχολογία

Εισαγωγή Η ψυχική υγεία είναι ένας κρίσιμος τομέας της ζωής μας και επηρεάζει τη σκέψη, τα συναισθήματα και τις πράξεις μας. Η κατανόηση της ψυχικής μας κατάστασης είναι απαραίτητη για μια ισορροπημένη ζωή. Δεν αφορά μόνο την απουσία ψυχικών διαταραχών. Αλλά επίσης και τη δυνατότητα της αντιμετώπισης του στρες και της διαχείρισης των συναισθημάτων μας. […]