ΕΝΤΥΠΗ ΕΚΔΟΣΗ
Πρώτος κύκλος προπαραγγελιών
Οι προπαραγγελίες για την έντυπη έκδοση του Ημερολογίου Αυτοπαρατήρησης έκλεισαν. Ευχαριστούμε όσους συμμετείχαν στον πρώτο κύκλο. Το ημερολόγιο θα ανοίξει ξανά για προπαραγγελία στον επόμενο κύκλο.
Αυτό το ημερολόγιο είναι για σένα αν έχεις πολλές σκέψεις που δεν σε αφήνουν να ηρεμήσεις. Σε βοηθά να τις βγάλεις από το κεφάλι σου και να τις δεις καθαρά στο χαρτί, με 5 λεπτά την ημέρα.
Το ημερολόγιο είναι για δύο μήνες καθημερινής χρήσης, αλλά μπορείς να το χρησιμοποιείς με τον δικό σου ρυθμό. Μπορείς επίσης να δεις μια εικόνα του έντυπου ημερολογίου που θα παραλάβεις στο βίντεο παρακάτω στη σελίδα.
Ένα πρακτικό εργαλείο για καθημερινή καταγραφή, αναγνώριση συναισθημάτων και βαθύτερη κατανόηση των μοτίβων σου.
Αν θέλεις να ενημερωθείς όταν ανοίξουν ξανά οι προπαραγγελίες για την έντυπη έκδοση, μπορείς να αφήσεις το email σου παρακάτω.
ΨΗΦΙΑΚΗ ΕΚΔΟΣΗ (PDF A5)
(Άμεση πρόσβαση – 4,99€)
Όταν το μυαλό σου δεν σταματά πριν κοιμηθείς…Σκέψεις, σενάρια, άγχος, αναλύσεις…όλα μαζί.
📓 Αυτό το πρακτικό Ημερολόγιο Αυτοπαρατήρησης σε βοηθά να τα βγάλεις από το κεφάλι σου και να τα δεις καθαρά στο χαρτί, με 5 λεπτά τη μέρα.
✔ Καθημερινές σελίδες καθοδήγησης
✔ Αναγνώριση συναισθημάτων & μοτίβων
✔ Σελίδες ανασκόπησης για βαθύτερη κατανόηση
✔ Ξεκινάς άμεσα, χωρίς πίεση
📄 Ψηφιακή έκδοση PDF A5, έτοιμη για εκτύπωση
⚡ Άμεση πρόσβαση μετά την αγορά
💸 Μόνο 4,99€
👉 Αν νιώθεις ότι κουβαλάς τα πάντα μέσα σου, ξεκίνα απόψε.
Δες μερικές από τις σελίδες!
✨Αυτό το ημερολόγιο είναι για σένα αν:
• Θέλεις να καταλάβεις τον εαυτό σου σε βάθος
• Το μυαλό σου δεν σταματά πριν κοιμηθείς
• Νιώθεις μπλοκαρισμένος/η συναισθηματικά
• Θέλεις πρακτικό εργαλείο, όχι θεωρία
• Θέλεις να σταματήσεις να λειτουργείς στον αυτόματο
✨Τι περιλαμβάνει:
• Οδηγίες για να ξεκινήσεις σωστά
• Εργαλείο αναγνώρισης συναισθημάτων
• Σελίδες ημερήσιας καταγραφής
• Σελίδες ανασκόπησης για βαθύτερη κατανόηση
✨ Τι θα έχεις μετά από λίγες εβδομάδες χρήσης:
• Περισσότερη επίγνωση των συναισθημάτων σου
• Λιγότερες παρορμητικές αντιδράσεις
• Καθαρότερη εικόνα για το τι σε επηρεάζει
• Ένα προσωπικό αρχείο αυτογνωσίας