ΕΝΤΥΠΗ ΕΚΔΟΣΗ
Ευχαριστούμε πολύ για τις προπαραγγελίες του Ημερολογίου Αυτοπαρατήρησης 🌿
Αυτή τη στιγμή ετοιμάζουμε τις πρώτες αποστολές της έντυπης έκδοσης και το ημερολόγιο θα είναι σύντομα ξανά διαθέσιμο.
Μέχρι τότε, μπορείς να αποκτήσεις την ψηφιακή έκδοση (PDF A5) με άμεση πρόσβαση
ΨΗΦΙΑΚΗ ΕΚΔΟΣΗ (PDF A5)
(Άμεση πρόσβαση – 4,99€)
Όταν το μυαλό σου δεν σταματά πριν κοιμηθείς…Σκέψεις, σενάρια, άγχος, αναλύσεις…όλα μαζί.
📓 Αυτό το πρακτικό Ημερολόγιο Αυτοπαρατήρησης σε βοηθά να τα βγάλεις από το κεφάλι σου και να τα δεις καθαρά στο χαρτί, με 5 λεπτά τη μέρα.
✔ Καθημερινές σελίδες καθοδήγησης
✔ Αναγνώριση συναισθημάτων & μοτίβων
✔ Σελίδες ανασκόπησης για βαθύτερη κατανόηση
✔ Ξεκινάς άμεσα, χωρίς πίεση
📄 Ψηφιακή έκδοση PDF A5, έτοιμη για εκτύπωση
⚡ Άμεση πρόσβαση μετά την αγορά
💸 Μόνο 4,99€
👉 Αν νιώθεις ότι κουβαλάς τα πάντα μέσα σου, ξεκίνα απόψε.
Δες μερικές από τις σελίδες!
✨Αυτό το ημερολόγιο είναι για σένα αν:
• Θέλεις να καταλάβεις τον εαυτό σου σε βάθος
• Το μυαλό σου δεν σταματά πριν κοιμηθείς
• Νιώθεις μπλοκαρισμένος/η συναισθηματικά
• Θέλεις πρακτικό εργαλείο, όχι θεωρία
• Θέλεις να σταματήσεις να λειτουργείς στον αυτόματο
✨Τι περιλαμβάνει:
• Οδηγίες για να ξεκινήσεις σωστά
• Εργαλείο αναγνώρισης συναισθημάτων
• Σελίδες ημερήσιας καταγραφής
• Σελίδες ανασκόπησης για βαθύτερη κατανόηση
✨ Τι θα έχεις μετά από λίγες εβδομάδες χρήσης:
• Περισσότερη επίγνωση των συναισθημάτων σου
• Λιγότερες παρορμητικές αντιδράσεις
• Καθαρότερη εικόνα για το τι σε επηρεάζει
• Ένα προσωπικό αρχείο αυτογνωσίας